第038章 从后面看
呼！
听到我的指示，她楞了下，“记得之前学的时候，教练没让这么做啊。不过我倒是见过小孩子们趴在上面学动作。”
“恩，你那教练肯定是个二把刀，一看就不专业，游泳最讲究的是就是动作和节奏，这其实就是基本功，学任何技能，都得先打好基础，着急落水训练，只会让你学起来更累。”
我说着，半蹲在瑜伽垫前，轻拍着垫子，“来，趴下，头朝北。”
她听话的半跪在瑜伽垫上，然后缓缓趴下，撇过脸看向我，“阿木教练，我先自己动几下，你看到哪里不规范再指导我吧？”
“好的。你先自己感觉感觉。”
我说着，向后撤了两步，给她让出空间。
她趴在上面后，身体的完美线条展示的更是淋漓尽致，特别是她两条腿向外侧摆动的时候，我从后面看到那条缝，尼玛，真的是太诱惑了。
我一点点挪到她身后，仔细观察着她的腿，修长、笔直，摆起来特别好看，她见我没了动静，回眸撇向我，“阿木教练......”
话说到一半，她看着我直勾勾的眼神，顿住了。
我尴尬的向她侧方走去，“额？怎么了？”
她似乎看出了我刚刚的注意点，面颊绯红，“我的手臂摆动，能指导下吗？”
“噢。”
听到这话，我着急凑过去，抓住了她的双肩，“来，注意摆臂的时候，要提肘压水，双掌朝下，只有这样，你的上半身才能更高的跃出水面，你才能获得更多的换气时间。”
“噢。”
她应了下，按照我的要求做起了动作，但还是掌握不住要领，我索性抓住了她的小臂，刚肌肤相触的时候，又感觉有点唐突，她也楞了下，四目交合之时，我问道，“我抓着你做，不介意吧？”
“没关系的。”
她露出了甜美的笑容。
我来到她身前，蹲着身，双手抓住她的小臂，“来，先横摆波水，然后提肘......对......就这样，不着急，压......对，压水。”
她做的很认真，我的眼神却直勾勾的盯着她胸口的事业线，那波澜的画面毫不遮掩的向我展现着，看的我有点小喘息，她趴下时，两个波儿会被瑜伽垫碾压一部分，堆积的上耸的波儿会更加惊艳、迷人。
甚至，阳光打过，我可以清晰的看到她白皙肌肤下的毛细血管。
这般的细腻、润滑，那纤弱无骨的小臂，以及纤细如羊脂玉的香手，都足够将我带到迷乱的彼岸。
“我好像明白些了。”
她开心的看着我，“阿木教练，我做一遍完整的给你看。”
“好。”
说着，我松开了她的手，来到侧方，“配合换气、腿部动作，注意节奏，别急。”
她点点头，然后开始摆臂、摆腿、脖颈上扬、张嘴换气，动作一气呵成，基本上说是达标了。
“你的腿，再摆一遍，我看看。”
我来到后侧，心里想着，这么好的景光，我得好好看看，不然就没机会了。
“好。”
她顺从的开始摆动双腿，我就蹲在她的屁股后面，眼看着那地方张开，她的泳衣提的很紧，在腿完全张开的时候，私密地带会出现一个短暂的放空状态，然后往回并拢的时候，那里就会慢慢膨起，可惜我没有透视眼，真想透过那块布料看看里面的风光。
她连做了两遍，侧眸看向我，“阿木教练，哪里有问题吗？”
我楞了下，旋即来到她侧翼，“暂时没有问题了，注意摆腿的时候脚腕要尽量打平，不要立起来，那样会增加水阻力的。记住一个宗旨，在水中身体越平，越形成直线，游动的越快，阻力越小。”
“噢噢，我记住了。”
说着，她兴奋的坐起身，“哎呀，好期待下去试试。”
她坐下后，我特意撇了眼她的小腹，一般来说，人坐力的时候，小腹处会隆起不少肉，就算身材再好的人，小腹的微隆也是难以去除的痛，但她那里不但没有赘肉，而且非常紧实，甚至可以看到腹肌的痕迹，这让我不禁产生了好奇，如果只是游泳爱好的普通女孩，是绝不会有这般好身材的。
“你平时还做什么运动吗？看你身体条件蛮好的。”
我好奇问道。
“我喜欢打网球，做做瑜伽。”
她站起身，主动伸出手，说道，“认识下吧。我叫景雯，就住在这。”
我着急握住她的手，认真的说道，“穆木。以后希望你常来，以你的条件，肯定会游的非常好。”
“谢谢，我没事的时候会过来的。”
她看了眼石壁上的表，此时已经下午一点了，“不好意思，我下午还有个会，今天先到这吧。很感谢你的指导。”
“恩恩，好的。”
我虽有点失望，本想着一会下水里，再对她进行体肤上的指导，但今天看来是没机会了，但天长日久，机会多多，不着急一时。
“阿木教练，你能游一段，给我看看吗？还没一览你的实力呢。”
她有点期待的说道。
“好啊。那就蛙泳？”
我说着，扭动着身子，开始快速热身。
“恩恩。”
她着急点头，“我觉得游泳好的男人都很帅。”
尴尬。
为了这话，我也得游的好点，扑通一下就钻入了水中，双腿一瞪，整个身子蹭一下就出去了，我的动作非常娴熟，摆臂、摆腿基本都是本能的反应了，完全不需要思考，节奏把握是我的强项，五十米的泳道，没用多久就到头了。
我单臂撑在岸边，露出了半面身子，她小跑过来，激动的说道，“太厉害了，我在路上走，都不如你快。”
“哈哈，熟练就好了，你以后也会这样的。”
说着，我胳膊一撑就跳了上来。
她站在我面前，一脸期许的看着我，“下次来，我们在水里学，我一定要学成你这样。”
“好，好。”
我高兴的应着。
就在这时，女更衣室的门打开了，柳若兮一脸肃容的走了出来。
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听到我的指示，她楞了下，“记得之前学的时候，教练没让这么做啊。不过我倒是见过小孩子们趴在上面学动作。”
“恩，你那教练肯定是个二把刀，一看就不专业，游泳最讲究的是就是动作和节奏，这其实就是基本功，学任何技能，都得先打好基础，着急落水训练，只会让你学起来更累。”
我说着，半蹲在瑜伽垫前，轻拍着垫子，“来，趴下，头朝北。”
她听话的半跪在瑜伽垫上，然后缓缓趴下，撇过脸看向我，“阿木教练，我先自己动几下，你看到哪里不规范再指导我吧？”
“好的。你先自己感觉感觉。”
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她趴在上面后，身体的完美线条展示的更是淋漓尽致，特别是她两条腿向外侧摆动的时候，我从后面看到那条缝，尼玛，真的是太诱惑了。
我一点点挪到她身后，仔细观察着她的腿，修长、笔直，摆起来特别好看，她见我没了动静，回眸撇向我，“阿木教练......”
话说到一半，她看着我直勾勾的眼神，顿住了。
我尴尬的向她侧方走去，“额？怎么了？”
她似乎看出了我刚刚的注意点，面颊绯红，“我的手臂摆动，能指导下吗？”
“噢。”
听到这话，我着急凑过去，抓住了她的双肩，“来，注意摆臂的时候，要提肘压水，双掌朝下，只有这样，你的上半身才能更高的跃出水面，你才能获得更多的换气时间。”
“噢。”
她应了下，按照我的要求做起了动作，但还是掌握不住要领，我索性抓住了她的小臂，刚肌肤相触的时候，又感觉有点唐突，她也楞了下，四目交合之时，我问道，“我抓着你做，不介意吧？”
“没关系的。”
她露出了甜美的笑容。
我来到她身前，蹲着身，双手抓住她的小臂，“来，先横摆波水，然后提肘......对......就这样，不着急，压......对，压水。”
她做的很认真，我的眼神却直勾勾的盯着她胸口的事业线，那波澜的画面毫不遮掩的向我展现着，看的我有点小喘息，她趴下时，两个波儿会被瑜伽垫碾压一部分，堆积的上耸的波儿会更加惊艳、迷人。
甚至，阳光打过，我可以清晰的看到她白皙肌肤下的毛细血管。
这般的细腻、润滑，那纤弱无骨的小臂，以及纤细如羊脂玉的香手，都足够将我带到迷乱的彼岸。
“我好像明白些了。”
她开心的看着我，“阿木教练，我做一遍完整的给你看。”
“好。”
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她点点头，然后开始摆臂、摆腿、脖颈上扬、张嘴换气，动作一气呵成，基本上说是达标了。
“你的腿，再摆一遍，我看看。”
我来到后侧，心里想着，这么好的景光，我得好好看看，不然就没机会了。
“好。”
她顺从的开始摆动双腿，我就蹲在她的屁股后面，眼看着那地方张开，她的泳衣提的很紧，在腿完全张开的时候，私密地带会出现一个短暂的放空状态，然后往回并拢的时候，那里就会慢慢膨起，可惜我没有透视眼，真想透过那块布料看看里面的风光。
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我楞了下，旋即来到她侧翼，“暂时没有问题了，注意摆腿的时候脚腕要尽量打平，不要立起来，那样会增加水阻力的。记住一个宗旨，在水中身体越平，越形成直线，游动的越快，阻力越小。”
“噢噢，我记住了。”
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“你平时还做什么运动吗？看你身体条件蛮好的。”
我好奇问道。
“我喜欢打网球，做做瑜伽。”
她站起身，主动伸出手，说道，“认识下吧。我叫景雯，就住在这。”
我着急握住她的手，认真的说道，“穆木。以后希望你常来，以你的条件，肯定会游的非常好。”
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她看了眼石壁上的表，此时已经下午一点了，“不好意思，我下午还有个会，今天先到这吧。很感谢你的指导。”
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我虽有点失望，本想着一会下水里，再对她进行体肤上的指导，但今天看来是没机会了，但天长日久，机会多多，不着急一时。
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“好啊。那就蛙泳？”
我说着，扭动着身子，开始快速热身。
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她着急点头，“我觉得游泳好的男人都很帅。”
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为了这话，我也得游的好点，扑通一下就钻入了水中，双腿一瞪，整个身子蹭一下就出去了，我的动作非常娴熟，摆臂、摆腿基本都是本能的反应了，完全不需要思考，节奏把握是我的强项，五十米的泳道，没用多久就到头了。
我单臂撑在岸边，露出了半面身子，她小跑过来，激动的说道，“太厉害了，我在路上走，都不如你快。”
“哈哈，熟练就好了，你以后也会这样的。”
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