第803章 训练新兵
第803章训练新兵
秦琼说道：“今日将由沐大人带领大家进行训练，你们可得好好听从他的指示。”
“是的，秦将军！”
五百名士兵齐声呼喊，震耳欲聋。
不愧是由秦琼带领的士兵啊，纪律严明，精神威严，确实不凡啊。
沐川此时便仔细朝军队士兵们看了一眼，这些士兵应该是大唐禁卫军的精锐，各个体格在一米八以上，肌肉结实，面貌精神，这在古代人人吃不饱饭的背景下尤为难得。
既然秦琼放心把这支军队交给沐川训练，那么沐川也不辜负其好意，这就开始特训了！
事实上沐川的特训很简单，分作无氧运动与有氧运动，这也是他以前在现代军事节目中看到的方法。
有氧运动也就是慢跑，通过慢跑提升体力、身体协调能力、肌群耐性。
无氧运动则是俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、高抬腿等，通过这些运动增强肌肉的爆发力、持久力、威力。
沐川手握着毛笔把这些运动分门别类地写下，由此制定了为期一周的体格训练表。
当然了，作为古代人的唐朝禁卫军，他们并不知道俯卧撑、卷腹、高抬腿等运动操作，于是在让他们进行训练前，沐川还特别示范了一次。
好在这些禁卫军士兵都是年轻的小伙子，学习能力快，看了沐川示范一次也就学会了。
“好了好了，接下来就正式开始训练了，首先是绕着沙场慢跑二十里！跑起来，跑起来！”
沐川鼓掌催促着。
五百名士兵中有一名百夫长，统管百人。
现在士兵分作五个部队，由百夫长在前方领跑，一圈圈地就开始跑起来了。
二十里路约五炷香的时间，沐川自然不可能等他们跑了，现在吩咐完毕后他就躲藏在军帐内睡大觉。
旁边的秦琼看傻眼了：“沐……沐川，就这么就可以了？”
“是啊，士兵们在跑，一时半会是跑不完的，我实在太困，先容我睡上一觉吧。”
说完后沐川就倒头睡下。
时间流转，白马过隙，不知不觉间已经过去了半个时辰了。
“报！”
一道呼声蓦然传来，如雷鸣在耳边响动，可把正在睡觉的沐川给炸起来了。
沐川从枫木椅中起身，便是看到一名龅牙大眼的士兵，这士兵是五名百夫长之一。
“发生什么事了吗？”
“报！沐大人，我们已经跑完二十里路了！”
龅牙百夫长说话特别大声，可把昏昏欲睡的沐川都震精神了。
沐川摆摆手道：“兄弟，说话小声点……”
“是的，大人！”
龅牙百夫长仍然很大声地说话。
这些士兵也真是的，各个大嗓门，简直就和他们的领军秦琼一个德行。
沐川也不在意，赶紧交代他们进行下一项特训，以便于能继续睡觉。
“接下来就做俯卧撑一百个，共五组。
然后是蛙跳五十下，共三里路……”沐川开始吩咐了，后来他觉得自己说那么多怕龅牙百夫长也记不下，索性把训练表交给对方了。
训练表是沐川今天制定的一日训练行程，士兵们今天需要做什么全部都记在上面。
“兄弟都看得懂吧？
看得懂就按照上面记得内容去做。”
“沐大人……就按照上面写的去做？
没其他特别指示了？”
“没有，就照着上面做就好，若还有什么事再来叫我吧。”
沐川摆摆手便是继续睡觉了。
特训不就是这么一回事吗？
老老实实做运动强身健体。
然而在龅牙百夫长看来，沐川这明显是在“偷懒”啊，把事情交代了也就任之由之，这样他们这群禁卫军如何能提升得了。
听长安城的兄弟说，这个沐川乃是才高八斗满腹经纶的才子，可终究是一名无能的文官啊！这样的文官怎能带训我们，也不知道秦将军是如何地想。
龅牙百夫长在心里暗暗埋怨。
就在龅牙百夫长刚走出军长时，恰巧就撞见了秦琼了。
秦琼穿着一身虎兽战铠，威风凛凛，龅牙百夫长见得他便是行了一礼：“秦将军。”
“沐大人还在睡觉吗？”
“是的，沐大人还在睡觉……然后大人，属下有一事不解。”
“何事？”
“是关于沐大人之事。”
龅牙百夫长原本心里不满，此时看见秦琼后，便是把心里忧思一并道出，称着沐川就是一名文官，或许在才学治国确有本事，但这行兵打仗、训练军队之事，怕是不行。
听得龅牙百夫长所言后，秦琼不由叹了一口气：“可知为何本将会让沐大人训练你们吗？”
“下属愚钝，实属不知。”
“别看沐大人弱不禁风，其确有大本事之人，力扛九鼎、能人所不能，想必今天他这般带训你们应该是有其深意，非吾等凡夫俗子所能理解。”
“秦琼军……你这也太盛赞沐大人了，沐大人也就是一文官，哪能明白吾等武人的想法。”
“无需多言，你且按照沐大人吩咐地去办吧。”
秦琼一摆手就令着龅牙百夫长退下。
龅牙百夫长心有不甘，且也不明白，为什么秦琼对沐川如此推崇？
莫非秦将军被沐川蛊惑蒙骗？
然而军令如山，既然秦将军都这么说了那自然别无选择，龅牙百夫长拱手抱拳，这就退下。
时间流转，日月如梭，不知不觉间已经到了下午烈日当空之时。
阳光普照，和煦温暖，沐川躺在枫木椅中缓缓就睁开双眼，他总算睡饱了！
“真是睡得舒服啊……时间点刚好，差不多午时，能吃个饭。”
沐川摸了摸肚皮。
恰巧在军帐内，秦琼也在，他表现得很认真，就在矮木桌前修读兵书，看得是《孙子兵法》。
而且这《孙子兵法》怕是被翻阅成百上千遍了，其蓝锦封面已经破旧泛黄。
看来能被称作一代武将的秦琼果然不凡，除了有先天身体优势外，其后天也是勤奋认真，刻苦钻研。
沐川肚子饿了，本想要问问秦琼有没有好吃的，但见着对方这么专注也不忍心打扰他。
反倒是秦琼留意到沐川，便是发问：“沐大人醒了？
莫非是要寻找食物？”
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秦琼说道：“今日将由沐大人带领大家进行训练，你们可得好好听从他的指示。”
“是的，秦将军！”
五百名士兵齐声呼喊，震耳欲聋。
不愧是由秦琼带领的士兵啊，纪律严明，精神威严，确实不凡啊。
沐川此时便仔细朝军队士兵们看了一眼，这些士兵应该是大唐禁卫军的精锐，各个体格在一米八以上，肌肉结实，面貌精神，这在古代人人吃不饱饭的背景下尤为难得。
既然秦琼放心把这支军队交给沐川训练，那么沐川也不辜负其好意，这就开始特训了！
事实上沐川的特训很简单，分作无氧运动与有氧运动，这也是他以前在现代军事节目中看到的方法。
有氧运动也就是慢跑，通过慢跑提升体力、身体协调能力、肌群耐性。
无氧运动则是俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、高抬腿等，通过这些运动增强肌肉的爆发力、持久力、威力。
沐川手握着毛笔把这些运动分门别类地写下，由此制定了为期一周的体格训练表。
当然了，作为古代人的唐朝禁卫军，他们并不知道俯卧撑、卷腹、高抬腿等运动操作，于是在让他们进行训练前，沐川还特别示范了一次。
好在这些禁卫军士兵都是年轻的小伙子，学习能力快，看了沐川示范一次也就学会了。
“好了好了，接下来就正式开始训练了，首先是绕着沙场慢跑二十里！跑起来，跑起来！”
沐川鼓掌催促着。
五百名士兵中有一名百夫长，统管百人。
现在士兵分作五个部队，由百夫长在前方领跑，一圈圈地就开始跑起来了。
二十里路约五炷香的时间，沐川自然不可能等他们跑了，现在吩咐完毕后他就躲藏在军帐内睡大觉。
旁边的秦琼看傻眼了：“沐……沐川，就这么就可以了？”
“是啊，士兵们在跑，一时半会是跑不完的，我实在太困，先容我睡上一觉吧。”
说完后沐川就倒头睡下。
时间流转，白马过隙，不知不觉间已经过去了半个时辰了。
“报！”
一道呼声蓦然传来，如雷鸣在耳边响动，可把正在睡觉的沐川给炸起来了。
沐川从枫木椅中起身，便是看到一名龅牙大眼的士兵，这士兵是五名百夫长之一。
“发生什么事了吗？”
“报！沐大人，我们已经跑完二十里路了！”
龅牙百夫长说话特别大声，可把昏昏欲睡的沐川都震精神了。
沐川摆摆手道：“兄弟，说话小声点……”
“是的，大人！”
龅牙百夫长仍然很大声地说话。
这些士兵也真是的，各个大嗓门，简直就和他们的领军秦琼一个德行。
沐川也不在意，赶紧交代他们进行下一项特训，以便于能继续睡觉。
“接下来就做俯卧撑一百个，共五组。
然后是蛙跳五十下，共三里路……”沐川开始吩咐了，后来他觉得自己说那么多怕龅牙百夫长也记不下，索性把训练表交给对方了。
训练表是沐川今天制定的一日训练行程，士兵们今天需要做什么全部都记在上面。
“兄弟都看得懂吧？
看得懂就按照上面记得内容去做。”
“沐大人……就按照上面写的去做？
没其他特别指示了？”
“没有，就照着上面做就好，若还有什么事再来叫我吧。”
沐川摆摆手便是继续睡觉了。
特训不就是这么一回事吗？
老老实实做运动强身健体。
然而在龅牙百夫长看来，沐川这明显是在“偷懒”啊，把事情交代了也就任之由之，这样他们这群禁卫军如何能提升得了。
听长安城的兄弟说，这个沐川乃是才高八斗满腹经纶的才子，可终究是一名无能的文官啊！这样的文官怎能带训我们，也不知道秦将军是如何地想。
龅牙百夫长在心里暗暗埋怨。
就在龅牙百夫长刚走出军长时，恰巧就撞见了秦琼了。
秦琼穿着一身虎兽战铠，威风凛凛，龅牙百夫长见得他便是行了一礼：“秦将军。”
“沐大人还在睡觉吗？”
“是的，沐大人还在睡觉……然后大人，属下有一事不解。”
“何事？”
“是关于沐大人之事。”
龅牙百夫长原本心里不满，此时看见秦琼后，便是把心里忧思一并道出，称着沐川就是一名文官，或许在才学治国确有本事，但这行兵打仗、训练军队之事，怕是不行。
听得龅牙百夫长所言后，秦琼不由叹了一口气：“可知为何本将会让沐大人训练你们吗？”
“下属愚钝，实属不知。”
“别看沐大人弱不禁风，其确有大本事之人，力扛九鼎、能人所不能，想必今天他这般带训你们应该是有其深意，非吾等凡夫俗子所能理解。”
“秦琼军……你这也太盛赞沐大人了，沐大人也就是一文官，哪能明白吾等武人的想法。”
“无需多言，你且按照沐大人吩咐地去办吧。”
秦琼一摆手就令着龅牙百夫长退下。
龅牙百夫长心有不甘，且也不明白，为什么秦琼对沐川如此推崇？
莫非秦将军被沐川蛊惑蒙骗？
然而军令如山，既然秦将军都这么说了那自然别无选择，龅牙百夫长拱手抱拳，这就退下。
时间流转，日月如梭，不知不觉间已经到了下午烈日当空之时。
阳光普照，和煦温暖，沐川躺在枫木椅中缓缓就睁开双眼，他总算睡饱了！
“真是睡得舒服啊……时间点刚好，差不多午时，能吃个饭。”
沐川摸了摸肚皮。
恰巧在军帐内，秦琼也在，他表现得很认真，就在矮木桌前修读兵书，看得是《孙子兵法》。
而且这《孙子兵法》怕是被翻阅成百上千遍了，其蓝锦封面已经破旧泛黄。
看来能被称作一代武将的秦琼果然不凡，除了有先天身体优势外，其后天也是勤奋认真，刻苦钻研。
沐川肚子饿了，本想要问问秦琼有没有好吃的，但见着对方这么专注也不忍心打扰他。
反倒是秦琼留意到沐川，便是发问：“沐大人醒了？
莫非是要寻找食物？”
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