第一百四十六章 凶残的教练
凌晨5:49分，急促的铃声所有宿舍同时响起。
李想睡眼朦胧的穿好了衣服，然后前往公共洗漱间洗漱。
和宿舍一样，公共洗漱间也被分成了一人一个小隔间，里面所有的生活用品一应俱全。
甚至连喷淋头都有。
用凉水洗了洗把脸之后，李想很快就清醒了，然后速度也加快了。
洗漱之后，李想直奔食堂而去。
李想点了四个包子，一碗粥，一份咸菜和一个茶叶蛋。
用最快的时间吃完早餐，李想直奔训练场。
李想赶到的时候，整个训练场上就只有杨涛和郑海潮两个人。
杨涛笑着对李想说道。
“很准时么，以前也有过早起？”
李想打了个哈欠，“没，不过我觉得还是准时过来的好。”
当李想看向郑海潮的时候，李想的眼角抽了抽。
那货手里正拿着一块怀表。
很快，郑海潮就放下了怀表，与此同时急促的铃声再次响起。
在铃声响起之前，包括李想在内，只有八个人来到了训练场。
而在铃声响起的过程中，又有十二个人赶了过来。
剩下的人都是在铃声停止之后才赶到的。
看着操场上的众人，杨涛笑着把所有人分成了三组。
其中李想在内的八人为第一组，后来的十二人为第二组，其他所有人为第三组。
郑海潮站在三只队伍面前说道。
“很好，既然大家都聚齐了，那我来说一下训练内容。
上午的训练分别是负重跑步，蛙跳和深蹲纵跳。”
说到这里，郑海潮冷冷的扫视了众人一眼。
“由于你们先后到达的时间不一样，所以你们的标准也不一样。
第一组，你们的负重是十公斤。蛙跳是二百，深蹲纵跳四百。
第二组负重十一公斤，蛙跳二百二，深蹲纵跳四百四。
第三组负重十二公斤，蛙跳二百四，深蹲纵跳四百八。”
听了郑海潮的话，第三组的所有人都开始吵闹起来。
郑海潮一声怒吼。
“肃静！”
所有人都安静了下来。
杨涛笑着说道。
“谁不服可以站出来嘛，只要你们中有任何人能够撂倒我们俩之中的任何一个，你们的惩罚就可以免了。
或者是你们如果觉得有些难，那就一起上，把我们俩全撂倒就行了。
怎么样？有没有哪位勇士想要试一下的？”
在杨涛说这些话的时候，第三组前面已经出现了一个黑色铁柱，郑海潮走到铁柱前，一拳砸在了铁柱上。
整根铁柱嗡的一震，当郑海潮的拳头离开铁柱的时候，铁柱上已经留下了一个深深地拳印。
李想微微皱眉，那郑海潮刚刚分明用了古武中的一种拳架。
见三组没人出列，杨涛脸上的笑容逐渐消失。
“既然没人出来，那就开始吧。”
说完之后，杨涛打了个响指，所有人都觉得身上一沉。
“好了，负重已经加完了，长跑一万米开始。”
杨涛说的随意，所以大家都没动。
郑海潮再次一声怒吼。
“跑！”
所有人都是一个机灵，开始围着训练场跑动起来。
当所有人都进入跑道之后，杨涛很是随意的说道。
“大家注意啊，跑步时间是两个小时，所有完成一万米的都能加一分，然后每多一千米再加一分。”
于是有人问道。
“分数是干嘛用的？”
杨涛笑着回答道。
“等到这次训练结束的时候，我们手里的三十一枚军衔勋章就会按照分数排名的高低发下去。
当然了，除了分数之外我们还会对品行之类的进行评估。
如果品行都过关的话，我们就只按分数发放了。”
杨涛说完之后，所有人都开始发足狂奔。
不得不说，这些学生中真有狠人。
李想原本还在前几名，可是很快就有三十多人把李想甩在了身后。
而且这其中还有十多个女生。
只是李想不确定这些人是不是能以这种速度跑完……两小时。
同时李想心中腹诽不已，那俩家伙真特么阴险。
按照李想的计算，以李想目前的速度来说，每分钟可以跑两百米，一个小时就是一万两千米，两个小时就是两万四千米。
当然了，这种速度的主要原因是李想的身体还没有完全恢复，不然李想可以把速度再次提升。
而且这里是无法之地，除了身体素质之外，任何体内和体外的能量都无法借用。
但是还有一点很重要，今天的体能训练了不单单是负重跑，还有其他的呢。
如果李想把两个小时跑完，那接下来的蛙跳和深蹲就不用来了。
半个小时后，一半人的速度已经慢了下来。
目前比李想速度快的人还有二十多人，让李想目瞪口呆的是，竟然还有三个女生。
一个小时后，只有十七人的速度比李想快。
那三个女生还在其中。
李想终于有些绷不住了，这特么是要打脸啊，而且还是啪啪响的那种。
于是李想把速度提升到了每分钟两百二十米左右。
又过了半个小时，李想有些茫然了。
这个世界疯了么？那三个傻妞疯了吧？
依旧有六人在李想前面，速度也和李想差不多。
这样算下来的话，他们在之前的一个半小时可比李想多跑了近三千米。
于是李想再次提升了速度，每分钟两百八十米。
目前来说，两百八十米每分钟已经是李想的极限了，再快就会损伤身体了。
然后李想就发现，那六位同学竟然跟着他一起提速了。
其中还有那三个女生。
十分钟之后，杨涛和郑海潮不得不出手干预。
因为李想身后的四个人已经达到极限，再这么跑下去就会给身体留下永久性损伤。
那四人是慢了下去，可是李想身后竟然还吊着一男一女。
又过了十分钟，杨涛和郑海潮再次被迫出手，因为那一男一女也达到极限了。
李想已经进入到了一种机械般的状态，在过去几个月中搁置下的所有身体机能都被重新调动了起来。
又过了十分钟之后，李想猛然惊醒，原来操场上除了他之外已经没有任何人在跑了。
李想逐渐把速度降了下来，最后从慢跑变成了步行。
当李想回到队伍中的时候，所有人都注视着他。
李想坐到了曹陌和慕容晓晓身边。他小声埋怨。
“你俩咋不喊我一声啊，出头鸟的事情不能干啊！”
慕容晓晓在李想的腰间拧了一把。
“我还以为你要为了军衔玩命呢！”
曹陌没说话，因为他到现在还没休息过来呢，曹陌就是最后还跟在李想身后的那个男的。
就在这时杨涛来到众人前面开口说道。
“看来大家的底子还是很不错的嘛，最差的都跑了一万三千米呢！
很好很好，不过我觉得大家都应该向阮小二看齐，在接下来的几天里，只要谁能在体能训练中超过他，我就额外给他加五十分。
哦，对了，这些分当然是从阮小二那里扣除了。”
李想一脑门黑线。
“教官，我不服！凭什么扣我分啊？”
郑海潮在远处冷冷的说道。
“咋的？你想挑战我和杨涛啊？”
李想立刻吃瘪。
杨涛笑呵呵的摆了摆手。
“不用你挑战我们，那样太不公平了。
这样吧，让刚才那二十多个最初比你跑的快的挑战你，不管你是跑也好，是打也好，只要你能坚持一个小时，我刚才说的话就作废。
你看咋样？”
杨涛话音刚落，人群中立刻就有二十多人站了起来，一个个摩拳擦掌。
就连曹陌都笑呵呵的站了起来，然后还不忘给李想抛了个媚眼。
李想黑着脸，既没说话，也没站起来。
心想你丫当我傻啊，我现在出去不得让他们干死啊！
还特么一个小时，十分钟老子也受不鸟啊！
然后就听杨涛笑呵呵的接着说道。
“咋样啊，小二你表个态，你要是不说话我就当你答应了啊！
来来来，同学们腾个地方！”
李想赶紧说道。
“别介啊，老杨你这是想整死我啊！”
杨涛也没介意李想对自己的称呼，他反问道。
“那你对我先前的说法还有没有意见？”
“没有，您是老大！”
“这就对了么，同学们加油啊，我看好你们呦！”
所有人的眼睛都开始放光了，而且看向李想的眼神都满是不怀好意。
李想甚至听到有人已经开始联合其他人想办法要对付自己了。
李想满心的郁闷，是不是有点过分了，太特了明目张胆了吧？
然后就有人问道。
“教官，要是有很多人都超过阮小二呢？”
杨涛很理所应当的说道。
“那就都加分呗，还能咋样！”
然后人群中的讨论就更加激烈了。
郑海潮冷哼一声。
“都好好休息，那么大声干什么，一会就要开始下一项了。”
人群中的声音立刻小了下去，但却没有停止。
休息了几分钟之后，郑海潮把杨涛叫到了一边。
“我说，你这方法有用么，你没听见他们正在商量怎么对付阮小二么？这样一来，每个人都为了找机会超过阮小二，那咱们的训练岂不是失去了意义？”
杨涛笑着说道。
“你急什么，应该急的应该是阮小二才对吧！”
杨涛刚说到这里，李想已经站到了人群面前，他很是狂妄的说道。
“就你们还想超过我？别做梦了！真以为合起伙来就能超查过我？还是以为你们轮流挑战我就能把我拖垮？
你们也不掂量掂量自己的实力，就算有人能超过我，可轮得到你身上么？”
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李想睡眼朦胧的穿好了衣服，然后前往公共洗漱间洗漱。
和宿舍一样，公共洗漱间也被分成了一人一个小隔间，里面所有的生活用品一应俱全。
甚至连喷淋头都有。
用凉水洗了洗把脸之后，李想很快就清醒了，然后速度也加快了。
洗漱之后，李想直奔食堂而去。
李想点了四个包子，一碗粥，一份咸菜和一个茶叶蛋。
用最快的时间吃完早餐，李想直奔训练场。
李想赶到的时候，整个训练场上就只有杨涛和郑海潮两个人。
杨涛笑着对李想说道。
“很准时么，以前也有过早起？”
李想打了个哈欠，“没，不过我觉得还是准时过来的好。”
当李想看向郑海潮的时候，李想的眼角抽了抽。
那货手里正拿着一块怀表。
很快，郑海潮就放下了怀表，与此同时急促的铃声再次响起。
在铃声响起之前，包括李想在内，只有八个人来到了训练场。
而在铃声响起的过程中，又有十二个人赶了过来。
剩下的人都是在铃声停止之后才赶到的。
看着操场上的众人，杨涛笑着把所有人分成了三组。
其中李想在内的八人为第一组，后来的十二人为第二组，其他所有人为第三组。
郑海潮站在三只队伍面前说道。
“很好，既然大家都聚齐了，那我来说一下训练内容。
上午的训练分别是负重跑步，蛙跳和深蹲纵跳。”
说到这里，郑海潮冷冷的扫视了众人一眼。
“由于你们先后到达的时间不一样，所以你们的标准也不一样。
第一组，你们的负重是十公斤。蛙跳是二百，深蹲纵跳四百。
第二组负重十一公斤，蛙跳二百二，深蹲纵跳四百四。
第三组负重十二公斤，蛙跳二百四，深蹲纵跳四百八。”
听了郑海潮的话，第三组的所有人都开始吵闹起来。
郑海潮一声怒吼。
“肃静！”
所有人都安静了下来。
杨涛笑着说道。
“谁不服可以站出来嘛，只要你们中有任何人能够撂倒我们俩之中的任何一个，你们的惩罚就可以免了。
或者是你们如果觉得有些难，那就一起上，把我们俩全撂倒就行了。
怎么样？有没有哪位勇士想要试一下的？”
在杨涛说这些话的时候，第三组前面已经出现了一个黑色铁柱，郑海潮走到铁柱前，一拳砸在了铁柱上。
整根铁柱嗡的一震，当郑海潮的拳头离开铁柱的时候，铁柱上已经留下了一个深深地拳印。
李想微微皱眉，那郑海潮刚刚分明用了古武中的一种拳架。
见三组没人出列，杨涛脸上的笑容逐渐消失。
“既然没人出来，那就开始吧。”
说完之后，杨涛打了个响指，所有人都觉得身上一沉。
“好了，负重已经加完了，长跑一万米开始。”
杨涛说的随意，所以大家都没动。
郑海潮再次一声怒吼。
“跑！”
所有人都是一个机灵，开始围着训练场跑动起来。
当所有人都进入跑道之后，杨涛很是随意的说道。
“大家注意啊，跑步时间是两个小时，所有完成一万米的都能加一分，然后每多一千米再加一分。”
于是有人问道。
“分数是干嘛用的？”
杨涛笑着回答道。
“等到这次训练结束的时候，我们手里的三十一枚军衔勋章就会按照分数排名的高低发下去。
当然了，除了分数之外我们还会对品行之类的进行评估。
如果品行都过关的话，我们就只按分数发放了。”
杨涛说完之后，所有人都开始发足狂奔。
不得不说，这些学生中真有狠人。
李想原本还在前几名，可是很快就有三十多人把李想甩在了身后。
而且这其中还有十多个女生。
只是李想不确定这些人是不是能以这种速度跑完……两小时。
同时李想心中腹诽不已，那俩家伙真特么阴险。
按照李想的计算，以李想目前的速度来说，每分钟可以跑两百米，一个小时就是一万两千米，两个小时就是两万四千米。
当然了，这种速度的主要原因是李想的身体还没有完全恢复，不然李想可以把速度再次提升。
而且这里是无法之地，除了身体素质之外，任何体内和体外的能量都无法借用。
但是还有一点很重要，今天的体能训练了不单单是负重跑，还有其他的呢。
如果李想把两个小时跑完，那接下来的蛙跳和深蹲就不用来了。
半个小时后，一半人的速度已经慢了下来。
目前比李想速度快的人还有二十多人，让李想目瞪口呆的是，竟然还有三个女生。
一个小时后，只有十七人的速度比李想快。
那三个女生还在其中。
李想终于有些绷不住了，这特么是要打脸啊，而且还是啪啪响的那种。
于是李想把速度提升到了每分钟两百二十米左右。
又过了半个小时，李想有些茫然了。
这个世界疯了么？那三个傻妞疯了吧？
依旧有六人在李想前面，速度也和李想差不多。
这样算下来的话，他们在之前的一个半小时可比李想多跑了近三千米。
于是李想再次提升了速度，每分钟两百八十米。
目前来说，两百八十米每分钟已经是李想的极限了，再快就会损伤身体了。
然后李想就发现，那六位同学竟然跟着他一起提速了。
其中还有那三个女生。
十分钟之后，杨涛和郑海潮不得不出手干预。
因为李想身后的四个人已经达到极限，再这么跑下去就会给身体留下永久性损伤。
那四人是慢了下去，可是李想身后竟然还吊着一男一女。
又过了十分钟，杨涛和郑海潮再次被迫出手，因为那一男一女也达到极限了。
李想已经进入到了一种机械般的状态，在过去几个月中搁置下的所有身体机能都被重新调动了起来。
又过了十分钟之后，李想猛然惊醒，原来操场上除了他之外已经没有任何人在跑了。
李想逐渐把速度降了下来，最后从慢跑变成了步行。
当李想回到队伍中的时候，所有人都注视着他。
李想坐到了曹陌和慕容晓晓身边。他小声埋怨。
“你俩咋不喊我一声啊，出头鸟的事情不能干啊！”
慕容晓晓在李想的腰间拧了一把。
“我还以为你要为了军衔玩命呢！”
曹陌没说话，因为他到现在还没休息过来呢，曹陌就是最后还跟在李想身后的那个男的。
就在这时杨涛来到众人前面开口说道。
“看来大家的底子还是很不错的嘛，最差的都跑了一万三千米呢！
很好很好，不过我觉得大家都应该向阮小二看齐，在接下来的几天里，只要谁能在体能训练中超过他，我就额外给他加五十分。
哦，对了，这些分当然是从阮小二那里扣除了。”
李想一脑门黑线。
“教官，我不服！凭什么扣我分啊？”
郑海潮在远处冷冷的说道。
“咋的？你想挑战我和杨涛啊？”
李想立刻吃瘪。
杨涛笑呵呵的摆了摆手。
“不用你挑战我们，那样太不公平了。
这样吧，让刚才那二十多个最初比你跑的快的挑战你，不管你是跑也好，是打也好，只要你能坚持一个小时，我刚才说的话就作废。
你看咋样？”
杨涛话音刚落，人群中立刻就有二十多人站了起来，一个个摩拳擦掌。
就连曹陌都笑呵呵的站了起来，然后还不忘给李想抛了个媚眼。
李想黑着脸，既没说话，也没站起来。
心想你丫当我傻啊，我现在出去不得让他们干死啊！
还特么一个小时，十分钟老子也受不鸟啊！
然后就听杨涛笑呵呵的接着说道。
“咋样啊，小二你表个态，你要是不说话我就当你答应了啊！
来来来，同学们腾个地方！”
李想赶紧说道。
“别介啊，老杨你这是想整死我啊！”
杨涛也没介意李想对自己的称呼，他反问道。
“那你对我先前的说法还有没有意见？”
“没有，您是老大！”
“这就对了么，同学们加油啊，我看好你们呦！”
所有人的眼睛都开始放光了，而且看向李想的眼神都满是不怀好意。
李想甚至听到有人已经开始联合其他人想办法要对付自己了。
李想满心的郁闷，是不是有点过分了，太特了明目张胆了吧？
然后就有人问道。
“教官，要是有很多人都超过阮小二呢？”
杨涛很理所应当的说道。
“那就都加分呗，还能咋样！”
然后人群中的讨论就更加激烈了。
郑海潮冷哼一声。
“都好好休息，那么大声干什么，一会就要开始下一项了。”
人群中的声音立刻小了下去，但却没有停止。
休息了几分钟之后，郑海潮把杨涛叫到了一边。
“我说，你这方法有用么，你没听见他们正在商量怎么对付阮小二么？这样一来，每个人都为了找机会超过阮小二，那咱们的训练岂不是失去了意义？”
杨涛笑着说道。
“你急什么，应该急的应该是阮小二才对吧！”
杨涛刚说到这里，李想已经站到了人群面前，他很是狂妄的说道。
“就你们还想超过我？别做梦了！真以为合起伙来就能超查过我？还是以为你们轮流挑战我就能把我拖垮？
你们也不掂量掂量自己的实力，就算有人能超过我，可轮得到你身上么？”
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