第13章 顾心悠示范标准坐姿
“萌萌，你总那样对她，你就不怕她记恨你。”
“怕什么，她这种人，你越怕她，她越来劲。心悠你放心，以后我来保护你。”
顾心悠到是不怕贺嘉凝，不过觉得多一事不如少一事，得罪小人不划算，而且，她是一定要进入下一轮比赛的，万一贺嘉凝给使绊子呢，而且她那可怜的生命可只有两个月了，不对，连两个月都没有了，现在又过去两天了，只有1个月28天了。
她不能掉以轻心，没事给自己竖敌啊。
付文佩房间里。
就看到蒋何之坐在椅子上看着付文佩。
“付老师，今天多亏你了，要不我可震不住那帮孩子。”
“老蒋，你说你也是，每次这样的事都让我出头。你就不能硬气点。”
“没办法，我天生性子就这样，硬气不起来。没有你女魔头的名气大，要不改天，我请你吃饭。”
“这可是你说的啊。我到时一定点最贵的。”
“付老师，可怜一下我的口袋。”
“你说你。好歹也是知名评委，这些年也赚的不少了，怎么还是这么抠门。”
“付老师，我......”
“行行行，我知道你有难言之隐，你不愿意说，我也就不问了。下午的课你好好上，经过这么一出，那帮孩子应该会老实许多了。”
“恩，辛苦你了。”
“我们俩还这么客气做什么。”
吃过午饭，顾心悠他们小休息了一会。
1：40的时候，顾心悠就把宿舍里面的队友喊醒了。
“心悠，我们怎么去那么早？”
只有孙萌萌一副还没睡醒的样子。
“你忘了今天付老师说什么了？”
“记得啊，那不是说舞蹈课吗？”
“你这个脑瓜子啊，简直是白长了。别墨迹，赶紧起床。”
“好好好，我马上起。你怎么还人身攻击了？”
孙萌萌虽然抱怨，还是麻溜的起来了。
1：50的时候，顾心悠他们进了教室，就看到其他几组的人也来的差不多了。
中午休息的时候，顾心悠就在想为什么蒋老师要和付老师换课。
按理说今天第一堂课，不应该出现这种问题。
那么只有一种可能，就是蒋老师故意让付老师替他上课，就是为了给他们一个下马威。
顾心悠记得蒋何之老师的资料里面写的人这个人不爱惹事，很少发脾气，就连错失全国歌唱比赛冠军那么多的事，都没有发火。明知道是被人陷害，但还是选择忍气吞声。
所以蒋何之老师性格应该很和善，可能是怕自己压不住这期新学员，所以让有着女魔头之称的付文佩老师先给他们一个下马威。而贺嘉凝只不过正好碰上了而已，也只能说她倒霉。
望着已经来上课的人，看来大家和她的想法都差不多。
都知道上午蒋老师就是故意的。
2点不到，教声乐的蒋老师进来的。
“抱歉同学们，上午有点私事和付老师换了课。接下来我们正式上课吧。今天是理论课，什么是声乐？”
接下来的讲课很顺利，不过蒋老师的课有一些呆板，没有付老师的生动有趣。听起来有些乏味。
但是今天没有一个人开小差。
看来付老师的下马威的效果不错，确定震住了他们。
临下课的时候，又听到蒋何之说道：“以后每天早上起来之后，每个人要在宿舍开嗓。明天开始，我们就正式开始练声。下课。”
“萌萌，开嗓是什么？”
“心悠，你连这都不知道？”
“你知道我......”
“对，我差点忘了，抱歉啊，那个开嗓，就是早上起来站在窗边深呼吸，然后设定5个音律，将嘴型张开成O形，尽量用胸腔发音，从低音至高音连贯性质向上升音，要求音准到位，每天练习50次。”
“谢谢你啊！”
“不用，你第一次开嗓的话。可以用yiyiyiaaa来练习的。”
“恩。”
半个小时是形体课。
然后就看到形体老师秦圆上前，“我们这次的培训内容，主要是练形体，做基本功训练。坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种很赏心悦目的感觉，由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等，所以接下来的半个月，我们都是练基本功。都听明白了吗？”
“老师明白了吗？”
“不知道你们有没有听过空姐的形体训练内容。头顶书，口含筷子，腿夹纸。所以，今天我们首先要练习的就坐姿。坐姿的要求是“坐如钟，沉稳庄重，落落大方。”
“你们看到教室后面的椅子吗？每个人去搬一把放在自己身边。”
顾心悠他们到教室后面搬了一把骑子。
“接下来，我要请一个人上台做示范。”
秦圆扫视了一番，就把目光锁定的顾心悠。
“同学就你吧。”
秦圆用手指了指顾心悠。
顾心悠有些不相信，“老师，你让我做示范。”
“对，就你。请到前面来。”
顾心悠心想，这些老师怎么了，一个个都在针对她。
不过顾心悠这回想错了，秦圆这次还真不是故意针对她，谁要顾心悠长的漂亮呢。
顾心悠只好走上台。坐在椅子上。
秦圆继续说道：“坐的时候，臀部要坐在椅子前方的三分之一处，不要使整个屁股全坐在椅子上，同时要挺胸收腹，头、肩、臀要在一条直线上，以胯为轴心，整个身子高前略微倾斜一些。”
其他人都在等着看顾心悠笑话，他们可没忘了当初比赛的时候，顾心悠那个样子。
形体的坐姿她会吗？
顾心悠，好歹我也是当过古代大家闺秀的人，那时候的人对女儿家的坐姿那要求是相当高。以为这样就能难住我。
童圆说完就看了顾心悠一眼。
没想到她表现的还挺好。
“这位同学的坐姿就很标准。同学们要记住这个膝不能并拢，也不能双脚/交叉，更不能二郎腿，最后把手合拢交叉。就像这位同学一样轻放在大腿上。不是用手和小臂支撑上身。”
“接下来同学们就保持这个坐姿不动。我来纠正一下。”
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“怕什么，她这种人，你越怕她，她越来劲。心悠你放心，以后我来保护你。”
顾心悠到是不怕贺嘉凝，不过觉得多一事不如少一事，得罪小人不划算，而且，她是一定要进入下一轮比赛的，万一贺嘉凝给使绊子呢，而且她那可怜的生命可只有两个月了，不对，连两个月都没有了，现在又过去两天了，只有1个月28天了。
她不能掉以轻心，没事给自己竖敌啊。
付文佩房间里。
就看到蒋何之坐在椅子上看着付文佩。
“付老师，今天多亏你了，要不我可震不住那帮孩子。”
“老蒋，你说你也是，每次这样的事都让我出头。你就不能硬气点。”
“没办法，我天生性子就这样，硬气不起来。没有你女魔头的名气大，要不改天，我请你吃饭。”
“这可是你说的啊。我到时一定点最贵的。”
“付老师，可怜一下我的口袋。”
“你说你。好歹也是知名评委，这些年也赚的不少了，怎么还是这么抠门。”
“付老师，我......”
“行行行，我知道你有难言之隐，你不愿意说，我也就不问了。下午的课你好好上，经过这么一出，那帮孩子应该会老实许多了。”
“恩，辛苦你了。”
“我们俩还这么客气做什么。”
吃过午饭，顾心悠他们小休息了一会。
1：40的时候，顾心悠就把宿舍里面的队友喊醒了。
“心悠，我们怎么去那么早？”
只有孙萌萌一副还没睡醒的样子。
“你忘了今天付老师说什么了？”
“记得啊，那不是说舞蹈课吗？”
“你这个脑瓜子啊，简直是白长了。别墨迹，赶紧起床。”
“好好好，我马上起。你怎么还人身攻击了？”
孙萌萌虽然抱怨，还是麻溜的起来了。
1：50的时候，顾心悠他们进了教室，就看到其他几组的人也来的差不多了。
中午休息的时候，顾心悠就在想为什么蒋老师要和付老师换课。
按理说今天第一堂课，不应该出现这种问题。
那么只有一种可能，就是蒋老师故意让付老师替他上课，就是为了给他们一个下马威。
顾心悠记得蒋何之老师的资料里面写的人这个人不爱惹事，很少发脾气，就连错失全国歌唱比赛冠军那么多的事，都没有发火。明知道是被人陷害，但还是选择忍气吞声。
所以蒋何之老师性格应该很和善，可能是怕自己压不住这期新学员，所以让有着女魔头之称的付文佩老师先给他们一个下马威。而贺嘉凝只不过正好碰上了而已，也只能说她倒霉。
望着已经来上课的人，看来大家和她的想法都差不多。
都知道上午蒋老师就是故意的。
2点不到，教声乐的蒋老师进来的。
“抱歉同学们，上午有点私事和付老师换了课。接下来我们正式上课吧。今天是理论课，什么是声乐？”
接下来的讲课很顺利，不过蒋老师的课有一些呆板，没有付老师的生动有趣。听起来有些乏味。
但是今天没有一个人开小差。
看来付老师的下马威的效果不错，确定震住了他们。
临下课的时候，又听到蒋何之说道：“以后每天早上起来之后，每个人要在宿舍开嗓。明天开始，我们就正式开始练声。下课。”
“萌萌，开嗓是什么？”
“心悠，你连这都不知道？”
“你知道我......”
“对，我差点忘了，抱歉啊，那个开嗓，就是早上起来站在窗边深呼吸，然后设定5个音律，将嘴型张开成O形，尽量用胸腔发音，从低音至高音连贯性质向上升音，要求音准到位，每天练习50次。”
“谢谢你啊！”
“不用，你第一次开嗓的话。可以用yiyiyiaaa来练习的。”
“恩。”
半个小时是形体课。
然后就看到形体老师秦圆上前，“我们这次的培训内容，主要是练形体，做基本功训练。坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种很赏心悦目的感觉，由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等，所以接下来的半个月，我们都是练基本功。都听明白了吗？”
“老师明白了吗？”
“不知道你们有没有听过空姐的形体训练内容。头顶书，口含筷子，腿夹纸。所以，今天我们首先要练习的就坐姿。坐姿的要求是“坐如钟，沉稳庄重，落落大方。”
“你们看到教室后面的椅子吗？每个人去搬一把放在自己身边。”
顾心悠他们到教室后面搬了一把骑子。
“接下来，我要请一个人上台做示范。”
秦圆扫视了一番，就把目光锁定的顾心悠。
“同学就你吧。”
秦圆用手指了指顾心悠。
顾心悠有些不相信，“老师，你让我做示范。”
“对，就你。请到前面来。”
顾心悠心想，这些老师怎么了，一个个都在针对她。
不过顾心悠这回想错了，秦圆这次还真不是故意针对她，谁要顾心悠长的漂亮呢。
顾心悠只好走上台。坐在椅子上。
秦圆继续说道：“坐的时候，臀部要坐在椅子前方的三分之一处，不要使整个屁股全坐在椅子上，同时要挺胸收腹，头、肩、臀要在一条直线上，以胯为轴心，整个身子高前略微倾斜一些。”
其他人都在等着看顾心悠笑话，他们可没忘了当初比赛的时候，顾心悠那个样子。
形体的坐姿她会吗？
顾心悠，好歹我也是当过古代大家闺秀的人，那时候的人对女儿家的坐姿那要求是相当高。以为这样就能难住我。
童圆说完就看了顾心悠一眼。
没想到她表现的还挺好。
“这位同学的坐姿就很标准。同学们要记住这个膝不能并拢，也不能双脚/交叉，更不能二郎腿，最后把手合拢交叉。就像这位同学一样轻放在大腿上。不是用手和小臂支撑上身。”
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